--- product_id: 255439261 title: "Simon & Schuster The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised" price: "VT32297" currency: VUV in_stock: true reviews_count: 5 url: https://www.desertcart.vu/products/255439261-simon-and-schuster-the-new-encyclopedia-of-modern-bodybuilding-bible store_origin: VU region: Vanuatu --- # Simon & Schuster The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised **Price:** VT32297 **Availability:** ✅ In Stock ## Quick Answers - **What is this?** Simon & Schuster The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised - **How much does it cost?** VT32297 with free shipping - **Is it available?** Yes, in stock and ready to ship - **Where can I buy it?** [www.desertcart.vu](https://www.desertcart.vu/products/255439261-simon-and-schuster-the-new-encyclopedia-of-modern-bodybuilding-bible) ## Best For - Customers looking for quality international products ## Why This Product - Free international shipping included - Worldwide delivery with tracking - 15-day hassle-free returns ## Description Simon & Schuster The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised : Schwarzenegger, Arnold: desertcart.ae: Books Review: My go to for weight training exercises, with well illustrated instructions. Recommend for beginners and experienced people looking to take weight training seriously. Review: Este livro, produzido pelo rei internacional do fisioculturismo, Arnold Schwarzenegger, é o livro mais completo sobre o tema disponível no mercado. O livro (parece até errado chamar de livro, quero chamá-lo de uma "bíblia") começa com alguns capítulos sobre assuntos gerais como: o que é o fisioculturismo, quais são os biotipos de corpo diferentes, como encontrar a motivação para treinar e como montar e organizar um treino, etc. Após esta parte inicial, o livro dedica capítulos inteiros para cada grupo muscular do corpo - entrando num nível de detalhe incrível sobre quais exercícios estimulam quais músculos específicos e como os estimulam. Mostra como realizar os exercícios da melhor forma e quais são os melhores exercícios para atingir hipertrofia para cada músulo. O livro é um manual de academia - mas poderia ser apostilha de faculdade de medicina (sem o grego, o latim e a complexidade da faculdade de medicina). É um livro essencial na biblioteca pessoal de qualquer pessoa que leva a sério a vida de maromba! ## Technical Specifications | Specification | Value | |---------------|-------| | ASIN | 0684857219 | | Best Sellers Rank | #19,352 in Books ( See Top 100 in Books ) #9 in Massage & Reflexology Therapy #17 in Health, Fitness & Diet Reference #26 in Athletics & Gymnastics | | Customer reviews | 4.8 4.8 out of 5 stars (7,608) | | Dimensions | 21.59 x 4.32 x 27.62 cm | | Edition | Illustrated | | ISBN-10 | 9780684857213 | | ISBN-13 | 978-0684857213 | | Item weight | 2.61 Kilograms | | Language | English | | Print length | 832 pages | | Publication date | 5 November 1999 | | Publisher | Simon & Schuster | ## Images ![Simon & Schuster The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised - Image 1](https://m.media-amazon.com/images/I/71DjecD7U6L.jpg) ## Customer Reviews ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Review *by J***S on 13 April 2025* My go to for weight training exercises, with well illustrated instructions. Recommend for beginners and experienced people looking to take weight training seriously. ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Review *by D***M on 23 February 2021* Este livro, produzido pelo rei internacional do fisioculturismo, Arnold Schwarzenegger, é o livro mais completo sobre o tema disponível no mercado. O livro (parece até errado chamar de livro, quero chamá-lo de uma "bíblia") começa com alguns capítulos sobre assuntos gerais como: o que é o fisioculturismo, quais são os biotipos de corpo diferentes, como encontrar a motivação para treinar e como montar e organizar um treino, etc. Após esta parte inicial, o livro dedica capítulos inteiros para cada grupo muscular do corpo - entrando num nível de detalhe incrível sobre quais exercícios estimulam quais músculos específicos e como os estimulam. Mostra como realizar os exercícios da melhor forma e quais são os melhores exercícios para atingir hipertrofia para cada músulo. O livro é um manual de academia - mas poderia ser apostilha de faculdade de medicina (sem o grego, o latim e a complexidade da faculdade de medicina). É um livro essencial na biblioteca pessoal de qualquer pessoa que leva a sério a vida de maromba! ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Review *by C***S on 28 December 2015* Gran libro. Más de 800 páginas dedicadas a este deporte donde Arnold nos cuenta sus entrenos, sus dietas, su vision particular de esta disciplina, trucos para ganar... Imprescindible para amantes del culturismo aunque hubiese preferido la edición antigua donde habia más fotos de culturistas de los 70, el grueso de fotos de esta edición es de esa epoca pero añaden fotos de Ronnie Coleman y Jay Cutler por ejemplo. La entrega fue rapidísima. Lo pedí la tarde de un viernes y llego la mañana del sabado. ## Frequently Bought Together - The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding : The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised - Strength Training Anatomy - Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body --- ## Why Shop on Desertcart? - 🛒 **Trusted by 1.3+ Million Shoppers** — Serving international shoppers since 2016 - 🌍 **Shop Globally** — Access 737+ million products across 21 categories - 💰 **No Hidden Fees** — All customs, duties, and taxes included in the price - 🔄 **15-Day Free Returns** — Hassle-free returns (30 days for PRO members) - 🔒 **Secure Payments** — Trusted payment options with buyer protection - ⭐ **TrustPilot Rated 4.5/5** — Based on 8,000+ happy customer reviews **Shop now:** [https://www.desertcart.vu/products/255439261-simon-and-schuster-the-new-encyclopedia-of-modern-bodybuilding-bible](https://www.desertcart.vu/products/255439261-simon-and-schuster-the-new-encyclopedia-of-modern-bodybuilding-bible) --- *Product available on Desertcart Vanuatu* *Store origin: VU* *Last updated: 2026-06-07*