Dear Natura calcium, magnesium, zinc, and vitamin D (180 tablets * 3 coset) / Dear-Natura (Deer Natura)

ちゃんと6錠ずつ呑んでいるのに、最後ぴったり無くならないので、180錠のを2つ開けて数えてみました。182錠入っていました！たまに数え間違えているのか？　とか、数が足りてないのでは？　などのモヤモヤが晴れてスッキリしました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最初のレビューから半年以上たち、確認の為、もう2つ開けて数えてみました。両方、182錠でした。どうやら安定して182錠入っているようです。

当初、この品物を買った理由は、トレーニングの本に、「効率良くカラダを創る為には亜鉛とマグネシウムをとった方が良い」と書かれていたからでした。ところが、このサプリを飲み始めたぐらいから、突如大量の抜け毛に悩まされる様になりました。あわてて板羽忠徳氏の「１日５分で髪が増える法」という本を読むと「亜鉛を過剰摂取すると、亜鉛と拮抗している銅や鉄の不足を招き、脱毛が起こる」(要約)という旨のことが書かれており、このサプリを飲むのを中止したところ、脱毛は収まりました。亜鉛と銅の理想的なバランス等の情報は板羽氏の著作に譲りますが、私の場合の脱毛はおそらく、亜鉛の過剰摂取が原因だったと考えられます。このサプリ、亜鉛に限らずかもしれませんが、「特定のミネラルをサプリメントで補給」というのは、私達が考えている以上に危険な行為なのかもしれません。

あんなに柔らかかった体が前屈など難しくなったので不思議に思い、調べてみたところ藤田拓男先生のカルシウムパラドックスを知りました。それまでビタミンＤや亜鉛、マグネシウムの入っていないカルシウムをとっていたので、吸収が悪かったんでしょうか？こちらに変えたらまた以前のような柔らかい体に戻りました。歯も何だかよくなって、海外のカルシウムも試してみたのですが、頭痛がしたりしたのでまたこちらに戻りました。関節の痛みがあるので同じメーカーのコンドロイチンを飲んでいます。アメリカの接種基準も考慮しながら飲んでいます。血圧も安定して本当に助かっています。

母が病院の検査で骨密度の数値が悪いって指摘されたので、これを飲ませてみました半年後に再検査したところ、数値が改善されました。悪くなってたら骨粗しょう症の薬を飲まなきゃならなかったらしいのですが、今では同年代平均の103%の値を維持できてます。今後も毎日続けさせたいと思います

偏食もなく健康診断でも特に問題もありませんが2017年半ばから週に一度も脚が攣らない日が無い程増えました。自分はこういう商品はあまり信用していない方なのですが、脚が攣るのが嫌なのでダメ元でタブレットで治まれば良いなぁと軽い気持ちで4月から使用し始めました。一日6粒程度と書いてありますが、一度にはキツイので朝3粒、夜3粒と分けて飲んでますがその月から脚が攣らなくなりました。利用開始から半年、飲まないでも平気だろうとサボる日が増えた途端に脚が攣りました。ある意味逆にやめられなくなってしまいました（苦笑自分の場合は攣る頻度が明らかに減ったので、500円前後で痛い思いをしないで済むなら安いもんです。ただ、1日6粒にすると数が中途半端になるのが気になります。