22lb (10kg) Don Oliver BODYPUMP Single Plate

Als ergänzendes Training zum Bodypump Kurs im Fitnessstudio habe ich mir das Bodypump Langhantelset und zusätzlich zwei 10Kg Scheiben gekauft.Bei alternativen Langhantelsets besteht die Stange meist aus verchromtem Stahl und die Scheiben meist aus lackiertem Gußeisen. Meine Erfahrungen mit diesen Alternativen: die Scheiben klappern bei den Übungen und die Stangen fangen nach ein paar Monaten an zu rosten (zumindest wenn man ohne Handschuhe trainiert). Auch bei den alternativen Langhantelsets gibt es optional Kunststoff ummantelte Scheiben und gummierte Stangen, die mich jedoch nicht sonderlich überzeugt haben.Das tolle am Bodypump Langhantelset ist, dass die Stange und die Scheiben Kunststoff ummantelt sind (da klappert und rostet nichts), die Scheiben dank Klappverschlüsse schnell gewechselt werden können und die (2,5Kg, 5Kg und mittlerweile auch die 10Kg) Scheiben Griffe besitzen für ein einfaches Wechseln und für Übungen mit der Scheibe.Leider hat mich die Qualität der Stange enttäuscht! An drei Stellen war der Kunststoffüberzug weg und eine der beiden Endkappen saß krumm auf der Stange, so dass sich der Klappverschluss nur mit Kraftaufwand drüber streifen lies. Nach einer telefonischen Reklamation beim Lieferanten erhielt ich eine zweite Stange, die jedoch wieder die gleichen Mängel besaß. Den überstehenden Kunststoff der Endkappen habe ich nun kurzerhand mit einem Teppichmesser weggeschnitten, so dass ich jetzt den Klappverschluss problemlos drüber streifen kann.Bei einem Billigprodukt aus Fernost kann ich solche Mängel noch verzeihen. Aber von einem Produkt einer namhaften Marke wie Les Mills erwarte ich Top-Qualität. Woran das Qualitätsproblem liegt (B-Ware, 2. Wahl, Produktionsprobleme) kann ich nicht abschätzen.

Das Langhantelset besteht aus einer Metallstange, 2 Schnellverschlüssen aus Kunststoff und 3 Paaren Gewichtsscheiben zu jeweils 1 kg, 2,5 kg und 5 kg. Die Gewichte sind für mich völlig ausreichend, für Männer könnte es sich lohnen, zusätzliche Scheiben zu bestellen, sie sind paarweise separat erhältlich.Die Gewichtsscheiben bestehen aus Kunststoff und sind mit feinem, aber schweren Quarzsand gefüllt. Sie sind glatt und die Einfülllöcher fest versiegelt, sodass nichts herausrieselt. Sie lassen sich bei Bedarf einfach mit einem feuchten Tuch reinigen. Ein Nachwiegen hat ergeben, dass das angegebene Gewicht recht präzise eingehalten wurde (Unterschied zwischen den Scheiben: 3g!). Positiv ist auch, dass die Scheiden Grifflöcher haben, sodass man sie gut greifen und damit auch für Übungen ohne die Langhantel verwenden kann. Die Kunststoffscheiben verursachen im Gegensatz zu den üblichen Metallscheiben auch keine Kratzer auf Fliesen oder Holzböden.Die Schnellverschlüsse lassen sich einfach bedienen und man klemmt sich auch nicht die Finger daran, im Gegensatz zu den alten Metallklemmen, die in einigen Fitnessstudios noch verwendet werden. Durch die Schnellverschlüsse kann man die Gewichtsscheiben problemlos und schnell wechseln, die Scheiben werden fest auf der Stange gehalten.Die Langhantelstange ist minimal angerauht und liegt gut in der Hand. An den Enden befinden sich Kunststoffkappen, die anfangs leicht überstanden, sodass das Aufstecken der Schnellverschlüsse schwierig war. Eine Feile konnte aber schnell Abhilfe schaffen.Mittlerweile habe ich das Set seit über einem Jahr regelmäßig in Benutzung und habe außer ein paar Kratzern an den Gewichtsschreiben keine Mängel oder Abnutzungserscheinungen feststellen können.

Wollte die Langhantel ursprünglich bei einem anderen Verkäufer für 54 € erwerben.Sie war jedoch nach dem Bestellvorgang auf ein mal nicht mehr lieferbar und so musste ich kurzfristig umschwenken auf diese hier für 99 €.Ich hatte sie seit der Lieferung nun schon ein paar mal in Gebrauch und muss sagen, dieerfüllt natürlich ihren Zweck.Leider bin ich mir nicht so sicher wie lange die Schnellverschlüsse halten, da sie nur aus billigem Plastik bestehen. Auch insgesamt wirkt die Hantel eher billig verarbeitet und das ist für den Preis doch etwas enttäuschend.

Griffe in die Hantelscheiben zu integrieren ist bei vielen Übungen sehr hilfreich. Klasse Sache. Spanner wurde defekt geliefert aber anstandslos ein neuer geschickt. Habe diese Hantel nun schon länger im Einsatz, ist ihr Geld wert!Inzwischen gibt es ein neues Modell von Bodypump das noch besser sein dürfte, irgendwie ist das aber nirgends erhältlich.

Ich habe mir das Set von Les Mills bestellt und habe genau das geliefert bekommen, was ich erwarte habe: Das original Langhantel-Set von Les Mills, mit dem auch (zumindest in meinem) Studio trainiert wird. Die Schnellverschlüsse sind sehr sicher und machen einen sehr schnellen, problemlosen Wechsel der Gewichtsscheiben auf der Stange möglich. Die Scheiben an sich machen einen sehr hochwertigen Eindruck und wirken "unzerstörbar". Klares "GO!" für den Kauf!!