Thera-Band Flexbar Hand Exerciser - Red/Light

trouvé parfaitement identique au travail du kiné pour prolonger ce dernier

Soy entrenadora personal y compré la flex bar para regalar a un familiar que tiene epicondilitis (codo de tenista). Si sabes utilizarlo, es útil para trabajar en excéntrico el antebrazo y reducir el dolor. Cogí el rojo, considerado “suave”. Es bastante duro, pero suficiente para poder progresar en principiantes. Viene con instrucciones de uno de los ejercicios que se pueden hacer (tyler twist), pero también se podrían hacer más.

Mir wurde der flexible Übungsstab von Thera-Band gegen meinen Tennisarm empfohlen. Fast täglich benutze ich ihn, um meine Muskeln mit exzentrischen Bewegungen zu kräftigen. Die Übungen sind mit dem Stab einfach umsetzbar und auch nach sehr vielen Einsätzen hat der Übungsstab noch keine Materialermüdung. Meinem Arm geht es nun schon viel besser und ich werde ihn weiterhin mit Begeisterung gebrauchen, um meine Muskeln weiterhin zu trainieren, so dass die Überlastungsschäden der Vergangenheit angehören werden. Der Übungsstab ist sehr zu empfehlen!

aber leider sehr teuer. Trotzdem zahlt es sich immer auch Qualität zu kaufen. Ich habe mir inzwischen eine weiter Bar anderer Stärke gekauft.

La misma barra de torsión que tengo en el gimnasio de rehabilitación. Genial para hacer los ejercicios en casa y ganar músculo y potencia en brazos y manos