It Starts with the Egg: How the Science of Egg Quality Can Help You Get Pregnant and Prevent Miscarriage Paperback – March 25, 2014

不妊治療中でYouTubeで著者のインタビューを見て、そこに書かれていたコメントを読んで即この本を購入しました。どんなビタミンをどれだけ摂るべきか、検査結果でどの数値を注視するべきか等、あまりネット上にはない情報が多く大変参考になりました。著者の主張はこうです。妊娠できるかどうかは卵子の質にかかっていて、それは正しいサプリメントを取ることによって向上させることができる。「卵子の質は年齢で決まってしまうので、卵子の質を向上させることは出来ない」というのは誤り。そのほか勉強になったのは、卵子には精子のdnaの損傷を修正する力があるが、これは若い女性の質の良い卵子にしかできない。だから、精子の質を上げる必要がある。受精は以外と起こっている。着床を持続させることの方が難しい。著者は研究者ですが、医者ではなく不妊治療の専門家でもありません。自身の不妊治療のため医学書などを読み撤退的にリサーチして完成された本なので、患者目線で知りたいこと、知っておくべきことが書かれています。

The best book I read on preparing a couple for expanding their family. Includes lots of information on what to pay attention to, so we can take better care of our health.

This book help me more about fertility,

Easy to read for non-native English speakers.A lot of great knowledge in this book.