Meal Prep: Vorkochen genial einfach & gesund mit den 30 raffiniertesten Rezepten für Sommerrollen und Frühlingsrollen (German Edition) Kindle Edition

Zu Beginn dieses interessanten Buches finden Sie das Inhaltsverzeichnis. Dann erfahren Sie, warum diese Rollen sich für Meal Prep eignen. Danach wird beschrieben, warum diese Art der Ernährung so gesund ist. Anschließend wird erklärt, warum diese Art der Ernährung so abwechslungsreich ist. Danach finden Sie verschiedene Sommerrollenrezepte. Anschließend werden die Besonderheiten der Frühlingsrollen hervorgehoben. Nach 3 Tipps für die Zubereitung der Frühlingsrollen, finden Sie abwechslungsreiche Rezepte. Zum Schluss gibt es noch 2 Rezepte für Dips, die zu jeder Rolle schmecken.

Besonders bei Berufstätigen mit Familie ist es Gang und Gebe vorzukochen. Jedoch ist dies meist nur vereinzelnt, ohne wirklichen Plan und Strategie umgesetzt wurden - auch bei mir. Meal Prep gibt mir die Möglichkeit entsprechend geplant vorzukochen und gibt viele Strategien mit, wo man schauen kann, was am besten passt. Vor- und Nachteile wurden sehr ausführlich aufgezeigt - meiner Meinung nach sind die Vorteile sehr ausschlaggebend. Ich bin begeistert und kann es jedem weiterempfehlen, der Geld und Zeit sparen möchte.

Mit dem Kochen nach meal prep Methode spart man sich eine Menge Zeit und Arbeit. Das vorkochen ist zudem auch noch sehr gesund und sehr praktisch für berufstätige. Das war auch für mich der Hauptgrund zum Kauf dieses Buches. Zu oft kaufe ich mir in meinen mittagspausen etwas beim Bäcker oder Metzger und auf die woche oder gar aufs monat gerechnet verbraucht das ganz schön viel geld. Mit der Meal prep Methode kann man seine menge selbst portionieren und dann einfach auf der Arbeit warm machen. Ich finde diese Methode sehr praktisch und empfehlenswert.

Wenn man den ganzen Tag auf der Arbeit verbringt und wenig Zeit zum Kochen hat, dann ist Meal Prep genau das richtige. Da kann man für einige Tage vorbereiten und hat täglich was leckeres zu essen. Da ich die asiatische Küche sehr mag und auch sehr gerne diese Rollen esse, habe ich mir dieses Buch gekauft. Die Sommerrollen sind auch lecker, habe ich dieses Jahr in Vietnam das erste mal probiert. Man findet in diesem Buch 30 Rezeptideen für Sommer oder Frühlingsrollen auch in vegatarisch und süß. Super lecker und ein schmackhafter Snack.

Mit Meal Prep spart man wirklich Zeit und Geld,ich mache das jetzt schon eine Weile und bin von den Vorteilen echt begeistert.Damit es nicht langweilig wird,brauche ich immer neue Rezeptvorschläge und da ist dieses Buch genau das Richtige,damit die Ernährung abwechslungsreich gestaltet wird.Ich freue mich schon die leckeren Rezepte auszuprobieren.